Mentale Wettkampfvorbereitung

Dem Wettkampf sollte man nicht ausgesetzt sein, sondern dem Wettkampf sollte man mit Freude gegenüberstehen! Es ist der Zeitpunkt, zu dem die maximale Trainingsleistung auf den Punkt abgerufen werden soll.

Bevor jedoch der Wettkampf beginnt, spielen sich in der Vorbereitung eine Unmenge von Gedanken ab. Diese können förderlich aber auch hemmend für die Wettkampfleistung sein. durchstarten.biz hilft mit mentaler Wettkampfvorbereitung, während dem Wettkampf einen klaren Kopf zu behalten.

Mögliche Beratungsthemen

• Bedeutung der Warum-up Phase
• Erarbeiten des eigenen Erfolgsgeheimnisses
• Erstellen von Jahresplan
• Erstellen von Wettkampfhandlungsplänen
• Mentale Ablauf des Wettkampftages erarbeiten